抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要特征的心理疾病，常伴有兴趣减退、精力下降、自我评价降低等症状。其发生可能与遗传因素、神经递质异常、心理社会因素等有关，需通过专业评估进行诊断。
1、遗传因素
研究表明抑郁症存在家族聚集性，一级亲属患病风险较普通人群高2-3倍。基因多态性可能影响大脑神经递质代谢，如5-羟色胺转运体基因的S等位基因携带者更易出现抑郁倾向。但遗传并非决定性因素，环境与基因存在交互作用。
2、神经递质失调
中枢神经系统中的5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺等神经递质浓度异常与抑郁症状密切相关。临床研究发现抑郁患者前额叶皮层、海马等脑区的单胺类神经递质水平明显降低，这种生化失衡可能通过影响情绪调节环路导致持续心境低落。
3、心理社会因素
重大生活事件如亲人离世、失业、婚变等应激源是重要诱因。长期处于高压环境可能引起下丘脑-垂体-肾上腺轴功能亢进，皮质醇持续升高会造成海马神经元损伤。负性认知模式（如过度自责）和应对能力不足也会加剧病情发展。
当出现持续两周以上的情绪低落、睡眠紊乱、食欲改变等症状时，建议及时到精神心理科就诊。通过汉密尔顿抑郁量表等专业评估工具结合临床访谈可明确诊断，早期接受认知行为治疗或规范药物治疗能有效改善预后。日常生活中需注意保持规律作息，建立社会支持系统，避免过度自我施压。