眼睛看东西发光可能与玻璃体脱离、视网膜脱离、偏头痛先兆以及眼部外伤等原因有关。若症状持续存在或伴有其他异常表现，需及时就医明确病因。
1、玻璃体脱离
随着年龄增长或高度近视患者，玻璃体可能发生液化并与视网膜分离。脱离的玻璃体牵拉视网膜时，会刺激感光细胞产生闪光感，尤其在眼球转动时明显。患者可能伴随眼前漂浮物增多，但无视力急剧下降。一般无需特殊治疗，但需定期复查眼底。
2、视网膜脱离
当视网膜出现裂孔或脱离时，脱离区域的视网膜细胞受到异常刺激，会产生持续闪光感，可能伴随视野缺损、视力下降。此情况属于眼科急症，需立即进行视网膜复位手术，如巩膜扣带术或玻璃体切割术，术后需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。
3、偏头痛先兆
部分偏头痛患者在头痛发作前20-30分钟，可能出现双眼视野中央的闪光、锯齿状光斑等视觉先兆，通常持续5-60分钟自行消失。发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片等药物缓解症状，避免强光刺激。
4、眼部外伤
眼球受到撞击、震荡等外力作用后，可能导致玻璃体牵拉或视网膜震荡，出现短暂闪光感。若伴随眼红、疼痛或视力下降，需及时使用妥布霉素地塞米松滴眼液预防感染，并进行眼眶CT检查排除视网膜裂伤。
出现闪光感时建议避免剧烈运动，减少眼球转动幅度。若闪光频率增加、持续时间延长或伴随视野缺损、视力下降等症状，应立即到眼科进行散瞳眼底检查、眼部B超及光学相干断层扫描（OCT）等检查，排除视网膜病变风险。