头疼吃东西想吐可能是生理性原因所致，也可能与偏头痛、胃肠型感冒、高血压等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
过度疲劳、睡眠不足或晕车等生理状态可能引发植物神经紊乱，导致脑血管痉挛和胃肠功能失调。这类情况通常在充分休息、调整作息或脱离晕车环境后，头疼、恶心症状可自行缓解。
2、偏头痛
这是反复发作的神经血管性头痛，约60%患者在发作期伴随恶心呕吐。发病机制与三叉神经血管系统异常激活、5-羟色胺代谢紊乱有关。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片等药物控制症状。
3、胃肠型感冒
由柯萨奇病毒等病原体感染引起的消化道症状，可能出现发热、头痛伴食欲减退、恶心呕吐。治疗可选用藿香正气口服液、蒙脱石散、口服补液盐等药物，同时需注意补充水分和电解质。
若头疼呕吐持续加重或伴随视物模糊、喷射性呕吐等症状，需警惕颅内压增高可能，建议立即到神经内科就诊完善头颅CT等检查。日常应注意规律饮食，避免空腹摄入刺激性食物，头痛发作期间建议选择清淡易消化的米粥、面条等食物。