痛风的发生与高尿酸血症密切相关，而喝可乐可能会增加痛风发作的风险。含糖碳酸饮料中的果糖成分在代谢过程中会促进尿酸生成，同时可能影响尿酸的排泄，长期大量饮用可能成为诱发痛风的因素之一。
1、果糖促进尿酸生成
可乐等含糖饮料中常添加果葡糖浆，果糖在肝脏代谢时会消耗大量ATP，导致嘌呤分解加速，最终生成尿酸。研究表明每日饮用2份以上含糖饮料的人群，痛风发病率增加85%。
2、影响尿酸排泄
高浓度果糖摄入会减少肾脏对尿酸的清除率，同时饮料中的磷酸成分可能改变尿液pH值，抑制尿酸排泄。动物实验显示持续摄入含糖饮料可使血尿酸水平升高约20%。
3、引发代谢综合征
长期过量饮用可乐易导致肥胖和胰岛素抵抗，脂肪细胞分泌的炎症因子会加重关节炎症反应。临床统计显示肥胖人群痛风发生率是正常体重者的3倍。
建议日常控制含糖饮料摄入量，每日不超过200ml为宜。痛风患者应优先选择白开水、淡茶等健康饮品，保持每日2000ml以上的饮水量有助于尿酸排泄。若已出现关节红肿热痛等症状，应及时到风湿免疫科就诊，通过血尿酸检测明确诊断。