背部和心脏处出现抽筋感可能与肌肉劳损、肋间神经痛、心绞痛等原因有关，建议及时就医明确具体诱因。
1、肌肉劳损
长期保持不良姿势、过度劳累或剧烈运动可能导致背部及心脏周围肌肉痉挛，表现为局部抽筋、酸痛感，活动时可能加重。此时需适当休息，可通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。
2、肋间神经痛
带状疱疹病毒感染、胸椎病变等因素可能刺激肋间神经，引发沿肋骨走向的放射性刺痛或抽搐感，疼痛可能向背部及心前区扩散。患者可伴有皮肤灼热、水疱等症状，通常需在医生指导下使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物调节神经功能，并配合甲钴胺片营养神经。
3、心绞痛
冠状动脉供血不足时，心肌缺血可能引发心前区压榨性疼痛或抽搐感，疼痛可放射至背部、左肩等部位，常伴随胸闷、气短等症状。此时需立即停止活动并舌下含服硝酸甘油片，若症状持续需紧急就医，完善心电图、冠脉造影等检查，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善心肌供血。
日常需避免长时间保持固定姿势，注意劳逸结合。若疼痛反复发作、持续时间较长或伴有呼吸困难、冷汗等症状，需警惕急性心血管事件，应立即拨打急救电话就诊。