流鼻血可以通过压迫止血、冷敷、填塞止血、药物止血以及就医处理等方式快速止血。日常需注意避免抠鼻等不良习惯，若出血无法控制应尽早就医。
1、压迫止血
流鼻血时需保持镇静，身体稍前倾，避免血液倒流入咽喉。用拇指和食指捏住鼻翼两侧，向中间持续按压10-15分钟，通过压迫出血点帮助血管收缩止血。按压过程中避免反复松手查看，否则可能影响止血效果。
2、冷敷处理
可用冰袋或冷毛巾敷于前额、鼻根部或后颈部，低温刺激可反射性引起血管收缩，减少出血量。每次冷敷时间控制在10分钟左右，避免冻伤皮肤。同时需保持口腔微微张开，用嘴呼吸，减少鼻腔气流刺激。
3、填塞止血
对于出血量较多的情况，可用无菌棉球或医用明胶海绵填塞出血侧鼻腔。填塞物可蘸取少量凝血酶冻干粉或云南白药粉增强止血效果，填塞后仍需配合鼻翼按压。填塞时间不宜超过24小时，防止继发感染。
4、药物止血
反复出血者可遵医嘱使用盐酸肾上腺素棉片收缩血管，或口服维生素C片、云南白药胶囊改善毛细血管脆性。鼻腔干燥者可局部涂抹红霉素软膏保持湿润，但急性出血期不宜直接涂抹药膏。
若上述措施处理30分钟后仍持续出血，或伴有头晕、心悸等失血症状，需立即就诊耳鼻喉科。医生可能采用电凝止血、膨胀海绵填塞或血管结扎术等专业处理。平时应保持室内湿度，避免用力擤鼻，高血压患者需规律服药控制血压。