人体的正常体温通常为36℃到37℃左右，具体数值可能因测量部位、个体差异及外界因素而略有不同。例如口腔、腋下或直肠测量的温度范围会存在微小差别，需结合实际情况综合判断。
体温受多种因素影响，包括年龄、昼夜节律、活动状态等。婴幼儿的基础代谢率较高，正常体温可能略高于成人；而老年人体温调节能力较弱，可能出现偏低情况。在一天中，清晨体温通常最低，下午至傍晚可能升高0.5℃左右。运动后、餐后或女性排卵期时，体温也会有轻微波动。临床上通常将腋下温度超过37.3℃视为发热，需结合其他症状评估健康状况。
建议使用经过校准的体温计规范测量，单次测量异常应间隔半小时复测。若持续出现体温过高或过低，特别是伴随寒战、出汗异常、乏力等症状时，应及时就医检查。日常应避免在剧烈运动、沐浴后立即测量体温，测量腋温时应保证皮肤干燥并夹紧温度计5分钟以上，以保证结果准确性。