额头长痘痘可能与生理性原因有关，比如皮脂分泌旺盛或清洁不当；也可能与毛囊炎、痤疮等疾病因素相关。若症状反复或加重，建议及时就诊明确具体原因。
1、皮脂分泌旺盛
额头皮肤分布较多皮脂腺，青春期或激素水平波动时，雄激素刺激可能导致皮脂分泌过多，混合角质堆积易形成痘痘。日常需注意控油，避免频繁触摸额头。
2、清洁不当
化妆品残留、汗液或灰尘未及时清洁可能堵塞毛囊，引发局部炎症反应。建议使用温和洁面产品，卸妆彻底，减少厚重护肤品的使用频率。
3、毛囊炎
细菌感染毛囊可引起红肿痘痘，伴随疼痛或脓点。确诊后可在医生指导下外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多黏菌素B软膏等抗生素类药物治疗。
4、痤疮
若痘痘反复出现且伴有粉刺、结节，可能与痤疮丙酸杆菌感染有关。一般需遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶或口服异维A酸软胶囊等药物控制炎症。
日常需避免用手挤压痘痘，以防感染扩散。若痘痘持续增多、出现瘢痕或合并其他不适症状，建议到皮肤科就诊，通过药物治疗或红蓝光照射等物理疗法改善皮肤状态。