下颚长痘痘可能是油脂分泌旺盛、内分泌失调或消化系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌旺盛：青春期或油性皮肤的人，皮肤油脂分泌旺盛，容易导致毛孔堵塞，形成痘痘。治疗时可以使用含有水杨酸的洗面奶清洁皮肤，以及使用含有过氧化苯甲酰的凝胶来帮助溶解堵塞的油脂。
2.内分泌失调：女性在月经前后，体内激素水平波动，可能导致皮脂腺分泌增加，从而引发痘痘。在这种情况下，医生可能会建议使用口服避孕药来调节激素水平，或者使用含有维生素A酸的外用药物来减少皮脂分泌。
3.消化系统问题：长期便秘或消化不良可能导致体内毒素积累，反映在皮肤上就是痘痘。改善饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，以及适当使用益生菌制剂，有助于改善肠道环境，减少痘痘的发生。
除以上原因外，还可能与压力过大、睡眠不足等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，保持心情舒畅，必要时可寻求专业医生的帮助。