手臂关节痛可能是生理性原因所致，也可能与关节炎、肌腱炎、痛风等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。长期过度使用关节或姿势不当可能引发暂时性疼痛，而疾病因素需结合其他症状综合判断。
1、生理性原因
手臂关节长时间负重、频繁活动或运动损伤可能导致局部肌肉劳损或韧带拉伤，引起短暂性疼痛。例如搬运重物后关节酸胀、健身训练后肌肉僵硬等。此类疼痛通常休息后可缓解，热敷或按摩有助于改善血液循环。
2、关节炎
骨关节炎患者会出现关节软骨磨损，类风湿关节炎多伴随晨僵和对称性疼痛。急性发作时关节可能红肿发热，需通过X线或血液检查确诊。治疗常使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药物，配合关节保护性锻炼。
3、肌腱炎
肱二头肌长头肌腱炎或网球肘等疾病会导致关节周围特定位置压痛，活动时疼痛加剧。超声检查可显示肌腱水肿增厚。急性期需制动并外用氟比洛芬凝胶贴膏，配合微波理疗促进炎症吸收，严重者可能需要局部封闭治疗。
4、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积在关节腔引发剧烈疼痛，常见于夜间突发第一跖趾关节红肿，但上肢关节也可能受累。确诊需检测血尿酸水平和关节液检查。急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，配合碳酸氢钠片碱化尿液。
若关节疼痛持续超过72小时，伴随发热、关节变形或功能受限，建议尽早就诊骨科或风湿免疫科。日常需注意劳逸结合，避免关节受凉，体重超标者应控制体重减轻关节负荷。治疗期间遵医嘱规范用药，定期复查评估治疗效果。