心肺复苏术是一种针对心脏骤停患者的紧急抢救措施，主要通过胸外按压和人工呼吸维持重要器官的血液灌注及氧气供应。其核心目标是防止脑缺氧损伤，为专业医疗救援争取时间。
心肺复苏术的关键步骤包括快速识别患者意识与呼吸状态、立即启动应急反应系统，以及按30:2的比例进行胸外按压与人工呼吸。胸外按压需保持每分钟100-120次的频率，按压深度成人约5-6厘米，通过规律按压维持心脏泵血功能。人工呼吸时需开放气道，每次吹气持续1秒以上，观察胸廓起伏。对于未经专业培训的施救者，可仅实施持续胸外按压。现代急救体系强调早期使用自动体外除颤器（AED），通过电击消除致命性心律失常。
掌握规范的心肺复苏技术需通过专业机构认证培训，普通民众建议定期参加红十字会等组织的急救课程。实施抢救时应确保环境安全，及时拨打急救电话，持续施救至专业人员到达。需要注意的是，未经规范训练者不宜在真实场景中贸然操作，以免造成二次损伤。