拉肚子先干后稀可能与饮食不当、感染性腹泻、肠易激综合征等因素有关，需结合具体症状判断病因。若伴随腹痛、发热等症状，建议及时就医明确诊断。
1、饮食不当
短时间内摄入过多刺激性食物或生冷食物，可能刺激胃肠道黏膜，导致消化功能异常。此时肠道蠕动加快，前期未完全消化的食物残渣可能排出较干燥，后期水分吸收不足时大便变稀。调整饮食后通常可逐渐缓解，日常需避免暴饮暴食。
2、感染性腹泻
细菌感染如沙门氏菌、病毒感染如轮状病毒等，可能破坏肠道黏膜屏障，导致渗透性腹泻。发病初期肠道分泌亢进可能排出干硬粪便，后续因炎症加重出现水样便，可能伴有黏液脓血。一般需遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物控制感染并调节菌群。
3、肠易激综合征
精神紧张或肠道敏感可能诱发肠道蠕动紊乱，出现排便习惯改变。发作时可能出现初始排便困难、粪便干硬，随后排出不成形软便，常伴腹胀、排气增多。可遵医嘱使用匹维溴铵片、枯草杆菌二联活菌颗粒、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节肠道功能。
若症状反复出现或伴随明显消瘦、血便等症状，建议完善粪便常规、肠镜等检查。日常需注意饮食卫生，避免摄入变质食物，腹泻期间可适当饮用淡盐水预防脱水。