蓝光对新生儿是否有危害需要结合具体情况进行判断。医疗蓝光通常用于治疗新生儿黄疸，是安全有效的治疗手段，但需在专业人员指导下使用；日常生活中普通蓝光一般不会造成明显危害，但应避免长时间过度暴露。
在新生儿黄疸治疗中，蓝光照射是常规疗法。医疗蓝光箱会过滤有害紫外线，保留波长425-475nm的治疗性蓝光，这种特定波长的光线能使脂溶性胆红素转化为水溶性异构体，通过胆汁和尿液排出体外。治疗时医护人员会为婴儿佩戴专用眼罩，覆盖生殖器部位，每次光疗持续4-6小时，整个过程需要监测体温和胆红素水平，这种规范操作下的蓝光治疗已被证实安全性良好。
日常生活中接触的蓝光包括自然阳光和电子屏幕光线。阳光中的蓝光强度随天气变化，正常护理情况下不会造成伤害。电子设备产生的蓝光强度通常低于安全阈值，但应注意保持30厘米以上的观看距离，避免持续注视屏幕超过20分钟。研究显示适度蓝光接触不会影响婴儿视力发育，反而有助于建立昼夜节律，但长时间暴露可能干扰睡眠模式。
建议家长在进行医疗蓝光治疗时配合医护人员做好防护措施，日常护理时注意保持适度的光线环境。若发现婴儿出现异常眨眼、畏光或睡眠紊乱等情况，应及时向儿科医生咨询。新生儿眼睛发育尚未完全，应避免使用未经专业认证的蓝光防护产品，确保婴儿接触的光线环境符合医学安全标准。