左后背疼痛可能与肌肉劳损、颈椎病、心绞痛等疾病有关，也可能由胸膜炎、胰腺炎等其他原因引起，需结合具体症状判断。若疼痛持续或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、肌肉劳损
长期保持不良姿势、过度负重或剧烈运动可能导致左侧背部肌肉、筋膜等软组织损伤，引起局部酸痛或压痛。疼痛在活动时可能加重，休息后可缓解。一般可通过热敷、按摩等方式改善，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致疼痛向左肩背部放射，常伴随颈部僵硬、上肢麻木等症状。可通过颈椎牵引、红外线理疗等物理治疗改善，也可在医生指导下使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等营养神经或抗炎药物。
3、心绞痛
心肌缺血引起的疼痛可能向左肩背部放射，多伴随胸闷、气短等症状，常在体力活动或情绪激动时发作。需立即休息并舌下含服硝酸甘油片，必要时进行冠脉造影等检查。若频繁发作或持续时间较长，需警惕急性心肌梗死。
4、其他疾病
胸膜炎引起的疼痛多在深呼吸时加重，可能伴随发热、咳嗽；急性胰腺炎常出现左上腹及后背部持续性剧痛，伴有恶心呕吐。此类疾病需完善CT、血液检查等，遵医嘱使用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物治疗。
日常需避免长时间伏案或弯腰劳作，注意保暖及坐姿调整。若疼痛持续超过3天、程度剧烈或伴随发热、呼吸困难等症状，应立即到心血管内科、骨科或普外科就诊，完善心电图、X线等检查，排除严重器质性疾病。