心率异常可能与生理性原因有关，也可能是心脏疾病、甲状腺功能异常或电解质紊乱等病理性因素所致，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
剧烈运动、情绪激动或饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品时，交感神经兴奋性增高，会导致心率暂时性加快，属于正常生理反应。通常休息或情绪平复后可自行缓解，一般无需特殊治疗。
2、心脏疾病
房颤、室性早搏、心肌炎等心脏病变会直接干扰心脏电活动，引发心律不齐或心动过速。患者可能伴有胸闷、心悸或头晕等症状。治疗需针对原发病，例如房颤可遵医嘱使用美托洛尔片、胺碘酮片或地高辛片等药物控制心率，必要时需进行射频消融术。
3、甲状腺功能异常
甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多会刺激心肌细胞，导致心率持续增快，同时可能伴随多汗、手抖和体重下降。确诊后需使用甲巯咪唑片控制激素水平，并配合普萘洛尔片缓解心悸症状。
4、电解质紊乱
低钾血症或高钾血症会破坏心肌细胞的电生理平衡，导致心律异常。轻度紊乱可通过口服氯化钾缓释片或调整饮食改善，严重时需静脉补液治疗。
若排除情绪、饮食等生理因素后仍频繁出现心率异常，建议尽早就医完善心电图、甲状腺功能及血电解质检查。明确病因后需严格遵医嘱治疗，避免自行用药或延误病情。日常需注意保持情绪稳定，限制咖啡因摄入，并定期监测心率变化。