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夜盲症缺乏哪种维生素

王安安 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

夜盲症通常是由于缺乏维生素A引起的。维生素A在维持正常视力中起着重要作用,尤其是对暗光环境下的视觉功能。长期维生素A摄入不足或吸收障碍可能导致视网膜感光细胞功能异常,从而引发夜盲症状。

维生素A是构成视网膜感光物质视紫红质的重要成分,能帮助眼睛适应光线变化。当体内维生素A不足时,视紫红质合成减少,患者在昏暗环境中会出现视力下降、视物模糊等症状。除了夜盲症,维生素A缺乏还可能伴随皮肤干燥、角膜软化等全身性表现。日常可通过动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物补充,必要时可在医生指导下使用维生素A软胶囊、鱼肝油制剂或复合维生素片等药物补充。

若出现夜间视力下降,建议及时就医检测血清维生素A水平。日常需保持均衡饮食,避免过度节食或偏食。维生素A属于脂溶性维生素,过量补充可能引起中毒,因此药物补充需严格遵医嘱控制剂量。

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