突然浑身发冷、打颤、手抖可能是生理性原因所致，也可能与低血糖、甲状腺功能亢进、感染等疾病原因有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
当处于寒冷环境或情绪过度紧张时，人体交感神经兴奋，可能引起肌肉颤抖、手脚发冷等现象。这种情况多为暂时性，适当增添衣物、转移注意力或放松情绪后，症状通常可自行缓解，一般无其他伴随症状。
2、低血糖
血糖水平低于3.9mmol/L时，机体能量供应不足，可能引发面色苍白、冷汗、手部震颤等症状，严重时可能出现意识模糊。可通过进食含糖食物如巧克力、糖果等快速缓解，必要时需静脉注射葡萄糖。日常需规律饮食，避免长时间空腹。
3、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会导致基础代谢率增高，常伴随手抖、怕热多汗、心慌等症状。确诊需结合甲状腺功能检查，治疗可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，配合β受体阻滞剂如普萘洛尔片改善症状。
4、感染性疾病
细菌或病毒感染引起的发热初期，可能出现寒战、四肢抖动等体温上升期表现，常伴有头痛、肌肉酸痛等症状。明确感染源后，细菌感染可使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素治疗，病毒感染则需应用磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒药物。
若排除环境因素或情绪波动后症状仍反复出现，建议及时到内分泌科或感染科就诊，完善血糖检测、甲状腺功能检查、血常规等检验项目。日常需注意监测体温变化，避免过度劳累，保证充足营养摄入。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整药物剂量或停药。