厚嘴唇的改善方法主要包括化妆修饰、注射治疗、手术矫正等，建议根据个人需求选择合适的方式。厚嘴唇可能与遗传、软组织增生等因素有关，通过医学手段或日常护理可调整唇部形态。
1、化妆修饰
日常可通过遮瑕膏或粉底液遮盖唇线边缘，配合唇线笔在原有唇形内侧勾勒轮廓，减少唇部视觉厚度。建议选择哑光质地口红，避免使用亮色或珠光产品放大唇部。
2、注射治疗
肉毒素注射可通过抑制口轮匝肌收缩减少唇部外翻，使嘴唇视觉变薄约10%-20%，效果维持4-6个月。需由专业医生操作，避免影响正常表情功能。
3、唇部修薄术
适用于脂肪组织肥厚者，通过口腔内切口切除多余黏膜下组织，调整唇红缘形态。术后需保持口腔清洁，恢复期约2-4周，可能出现暂时性肿胀。
4、自体脂肪填充调整
针对上下唇比例失调者，可通过抽取腹部或大腿脂肪填充唇弓、人中嵴等部位，增强立体感间接改善厚唇外观，脂肪存活率约30-70%。
建议先尝试非侵入性改善方式，任何医美操作需在正规医疗机构进行。术后严格遵循医嘱护理，避免揉搓或挤压唇部，出现异常肿胀或感染需及时复诊。唇部整形需充分考虑面部整体协调性，建议术前与医生充分沟通设计方案。