月经带是一种传统的女性生理期用品，主要用于吸收经血。其通常由棉布或其他吸水性材料制成，通过固定带或绑在腰间的方式使用。随着卫生用品的发展，现代月经带已逐渐被卫生巾、卫生棉条等替代，但在某些地区仍有使用。
1、历史演变
月经带最早可追溯至古代，人们使用布料、棉花等天然材料制成条状物。19世纪末至20世纪初，可重复清洗的布质月经带较为常见，后随着一次性卫生巾的普及，其使用频率降低。目前部分环保主义者重新提倡可清洗的布质月经带，以减少一次性用品带来的环境负担。
2、材质结构
传统月经带多采用纯棉布料，分为吸水层和固定层。吸水层通常由多层棉布叠加，厚度约0.5-1厘米，长度约20-30厘米，宽度约5-8厘米。固定层通过纽扣、系带或松紧带固定在腰间，部分设计带有防水衬垫以防止渗漏。现代改良款可能加入竹纤维、抗菌涂层等材料。
3、使用方法
使用前需将吸水层对准外阴部位，通过腰间的绑带或夹扣固定。每2-4小时需更换清洁的月经带，使用过的需用冷水冲洗血迹后煮沸消毒，晾干后重复使用。与卫生巾相比，其维护过程较繁琐，但透气性较好，适合对化学制品敏感的人群。
月经期间建议根据个人舒适度和生活习惯选择适合的卫生用品，使用布质月经带时需注意高温消毒，避免细菌滋生。若出现外阴瘙痒、皮疹等异常情况，应及时就诊妇科检查。