月经带是一种女性在月经期间使用的卫生用品，通常由棉布或合成材料制成，用于吸收经血，保持私处的清洁和干燥。它比卫生巾更为传统，但现代也有改良型的产品，使用起来更加方便。
月经带的设计多种多样，有的可以重复使用，有的则是一次性的。重复使用的月经带需要定期清洗和消毒，而一次性月经带则在使用后丢弃。在选择月经带时，应考虑个人的舒适度、透气性以及吸收能力。对于敏感肌肤的女性，选择材质柔软、不含化学添加剂的产品尤为重要。此外，月经带的尺寸也应适合个人的体型，以确保最佳的贴合度和舒适度。
对于月经带的使用，建议女性朋友们在月经期间保持私处的清洁卫生，定期更换月经带，避免长时间不更换导致的细菌滋生。如果出现不适或过敏反应，应及时就医，并在医生指导下选择合适的卫生用品。同时，月经带的清洗也应使用温和的洗涤剂，并彻底晾干，以保持其卫生状态。