胯骨头疼可能是生理性原因所致，也可能与关节炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出等疾病因素有关。长期疼痛或伴随其他症状时，建议及时就医检查以明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动或长时间保持不良姿势可能导致胯部周围肌肉、韧带出现劳损性疼痛。例如跑步、登山等运动后，髋关节周围软组织可能出现无菌性炎症，表现为酸胀或隐痛，通常通过热敷、制动休息3-5天可逐渐缓解，一般不需要特殊药物治疗。
2、关节炎
髋关节骨性关节炎或类风湿性关节炎会引起胯骨区域疼痛，晨起时可能出现关节僵硬，活动后疼痛可能减轻。炎症因子刺激会导致关节滑膜增生，严重时可能影响行走功能。急性发作期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合红外线理疗改善血液循环。
3、股骨头坏死
长期酗酒或使用糖皮质激素可能引发股骨头供血障碍，早期表现为间歇性髋部钝痛，后期可能出现跛行、关节活动受限。治疗需配合阿仑膦酸钠片改善骨代谢，使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物改善血液循环，必要时需进行髓芯减压术或人工关节置换。
4、腰椎间盘突出
腰椎L4-L5节段突出可能压迫坐骨神经，引发从腰部向髋部、下肢放射的牵扯痛，咳嗽时疼痛可能加重。这种情况需要配合甲钴胺片、维生素B1片营养神经，乙哌立松片缓解肌肉痉挛，同时建议进行腰椎牵引治疗。
日常应注意避免长时间负重行走，冬季做好髋部保暖。如果疼痛持续超过两周，特别是出现夜间痛醒、关节变形或下肢麻木等情况，需尽快到骨科进行X线、核磁共振等检查，排除器质性病变后制定针对性治疗方案。