备孕期间通常不建议烫头发，如果确有需要，应尽量选择化学成分较少、刺激性较低的烫发产品，并做好防护措施。烫发过程中可能存在某些潜在风险，需谨慎考虑。
1、化学烫发剂的影响
部分烫发剂含有氨、硫代乙醇酸等化学成分，可能通过头皮吸收进入血液循环。这些物质若长期或大量接触，理论上可能对卵子质量产生一定影响，尤其是劣质烫发剂还可能含有重金属等有害物质。
2、植物性染发剂的相对安全
相较于传统烫发剂，标榜植物成分的烫发产品刺激性较低。但需注意市场上部分产品仍可能添加化学固色剂，建议查看成分表中是否含有苯二胺类物质，使用时仍需保持室内通风并缩短接触时间。
3、防护措施与注意事项
烫发时应要求理发师避免药水接触头皮，可在发际线处涂抹凡士林形成保护层。烫发频率建议间隔3个月以上，操作后要及时彻底清洗头发。备孕女性还要注意避免在密闭空间长时间接触染发剂蒸气。
备孕阶段尤其是孕前3个月，是胎儿器官形成的关键期，建议尽量减少化学接触。若已烫发不必过度焦虑，及时做好头发护理即可。保持轻松心情、均衡饮食和规律作息同样重要，必要时可咨询专业医生进行评估。