痛经通常表现为下腹部疼痛、痉挛性疼痛、腰部酸痛等不适感，部分女性可能伴随恶心、头晕、乏力等症状。若疼痛剧烈或持续时间较长，建议及时就诊查明原因。
1、下腹部疼痛
痛经最典型的症状是下腹部出现钝痛或绞痛感，疼痛可能呈阵发性或持续性，部分人疼痛会向腰部、大腿内侧放射。疼痛程度因人而异，轻度者仅感不适，重度者可能影响日常活动。
2、痉挛性疼痛
因子宫平滑肌强烈收缩引起的痉挛性疼痛较为常见，这种疼痛常呈节律性，可能伴随子宫发硬、下坠感，在经期第1-2天最为明显，随着经血排出逐渐缓解。
3、伴随症状
约50%女性会出现恶心呕吐、腹泻等消化道症状，部分人可能出现头晕头痛、面色苍白、出冷汗等自主神经紊乱表现，严重者可能发生晕厥。
出现痛经症状时，可通过热敷下腹部、适量饮用姜茶等缓解。若每月经期都出现中重度疼痛，或疼痛持续超过3天，建议进行妇科检查排除子宫内膜异位症、子宫腺肌病等器质性疾病。日常注意经期保暖，避免剧烈运动和生冷饮食。