手心脚心发热可能与阴虚火旺、湿热内蕴、血虚等因素有关，通常可以吃滋阴、清热、补血等类型的食物或药物进行调理，但需根据具体原因遵医嘱用药。
1、阴虚火旺
若因体内阴液不足导致虚火内生，可适量食用百合、银耳、梨等滋阴润燥的食物。必要时可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等中成药，此类药物具有滋补肾阴、清降虚火的功效，有助于改善手心脚心发热伴随的盗汗、失眠等症状。
2、湿热内蕴
湿热郁结于体内时，建议选择绿豆、冬瓜、薏米等清热利湿的食材。若症状较明显，可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、四妙丸、茵栀黄颗粒等中成药，这类药物能促进湿热排出，缓解发热感及伴随的口苦、尿黄等表现。
3、血虚
血虚导致阴血不足时，可摄入红枣、桂圆、枸杞等补血食物。若需药物干预，可在医师指导下选用归脾丸、八珍颗粒、复方阿胶浆等中成药，此类药物通过益气养血改善血液循环，减轻手脚心发热并缓解面色苍白、头晕等症状。
日常需避免辛辣刺激性食物，保持规律作息。若症状持续或加重，建议及时到中医科就诊，完善舌诊、脉诊等检查，由医生辨证后调整用药方案，不可自行长期服用药物以免延误病情。