小蓬草是一种中药材，具有清热解毒、消肿止痛等功效，其适宜人群主要包括存在热毒内盛、湿热瘀滞以及外伤肿胀等问题的人群。需注意孕妇、哺乳期女性及体质虚寒者应慎用或禁用，具体用药需遵医嘱。
1、热毒内盛者
小蓬草性寒味苦，具有清热泻火的作用，适用于热毒壅盛引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、目赤肿痛等症状。这类人群多伴有舌红苔黄、小便短赤等内热表现，使用小蓬草可帮助缓解体内热邪。
2、湿热瘀滞者
该药材能利湿退黄，对于湿热蕴结导致的黄疸、湿疹瘙痒、关节红肿热痛等病症有一定改善效果。湿热体质者常见皮肤油腻、大便黏滞不爽等症状，配合其他祛湿药物可增强疗效。
3、外伤肿胀者
小蓬草外用时可散瘀消肿，适用于跌打损伤引起的局部瘀血肿胀。可将新鲜草药捣碎敷于患处，或配伍活血化瘀类药物制成外用药膏，促进血肿吸收和软组织修复。
使用小蓬草前需经中医师辨证，明确体质和证型是否适合。服药期间忌食辛辣油腻食物，出现腹痛腹泻等不良反应应立即停用。儿童、老年人等特殊人群需调整剂量，避免长期大量服用以免损伤脾胃阳气。