焦虑症是一种以过度担忧、紧张不安为主要特征的精神障碍，属于焦虑性神经症的范畴。患者常对日常事务或未来可能发生的事表现出难以控制的忧虑，并伴有躯体化症状，如心慌、出汗、肌肉紧张等。
焦虑症的核心症状包括情绪上的持续性紧张和恐惧感，部分患者可能出现回避社交场合、反复确认安全等行为。其发生机制可能与遗传因素、大脑神经递质失衡有关，长期压力或应激事件也可能诱发该病。根据诊断标准，症状需持续超过六个月且明显影响社会功能才能确诊。临床上需与正常的情绪焦虑区分，后者通常由具体压力源引发且程度较轻。随着病程进展，患者可能并发抑郁障碍或睡眠障碍。目前主要采用认知行为疗法配合药物治疗，多数患者经过系统治疗可获得症状缓解。
建议出现相关症状者尽早就诊精神心理科，通过专业评估明确诊断。治疗期间需保持规律作息，适当进行有氧运动缓解压力。家属应给予充分理解支持，避免不当指责。定期复诊有助于医生调整治疗方案，擅自停药可能导致症状反复。早期规范治疗可有效改善预后，患者应树立康复信心。