积食发烧时可以通过适量饮用温开水、食用清淡易消化的食物以及适当补充富含膳食纤维的食物等方式进行饮食调理，有助于辅助退烧。但需注意，若症状持续或加重，应及时就医处理。
1、适量饮用温开水
积食发烧期间可能因体温升高或出汗导致体内水分流失，适当饮用温开水可补充体液，促进新陈代谢，帮助调节体温。此外，温水还能润滑肠道，缓解因积食引起的排便困难。建议少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重胃肠负担。
2、清淡易消化的食物
选择米粥、面条、蔬菜汤等流质或半流质食物，此类食物质地柔软，可减少胃肠消化负担。例如小米粥富含碳水化合物，能为机体提供能量；南瓜粥含果胶成分，有助于保护胃黏膜。需避免摄入高脂肪、高蛋白或油炸类食物，以防加重积食。
3、富含膳食纤维的食物
适当食用蒸熟的苹果、煮软的西兰花或山药等食物，其中的可溶性膳食纤维能促进肠道蠕动，加速积滞食物的排出。需注意将食材处理至软烂状态，避免生冷、坚硬的食物刺激胃肠道。同时可搭配顺时针按摩腹部，增强促消化效果。
日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食，尤其在发热期间需保持饮食清淡。若出现持续高热不退、精神萎靡、频繁呕吐等症状，应及时前往儿科或消化科就诊，在医生指导下进行药物治疗或推拿等干预，不可仅依赖饮食调理延误病情。