喉咙痛可以通过药物治疗、局部治疗、饮食调整等办法快速缓解疼痛，建议根据具体病因遵医嘱选择合适的方式。常见方法包括使用止痛药物、含漱液清洁口腔、饮用温凉流质食物等。
1、药物治疗
若疼痛明显，可遵医嘱服用止痛药物缓解症状，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。合并细菌感染时需联合阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素治疗，病毒感染则可能需要使用抗病毒药物。
2、局部治疗
使用复方氯己定含漱液清洁口腔，含服西地碘含片、西瓜霜润喉片等药物可减轻咽喉黏膜刺激。配合开喉剑喷雾剂等局部喷雾制剂，能直接作用于患处缓解肿胀和疼痛。
3、饮食调整
建议少量多次饮用温凉蜂蜜水、淡盐水或白开水保持咽喉湿润。避免进食辛辣、油炸等刺激性食物，选择小米粥、鸡蛋羹等易吞咽的流质或半流质饮食，减少吞咽时对咽喉的摩擦。
出现喉咙痛需注意避免过度用嗓，保持室内空气湿润。若伴有高热、呼吸不畅、扁桃体化脓等症状，或持续疼痛超过3天未缓解，应及时到耳鼻喉科就诊进行喉镜检查，排除急性会厌炎、扁桃体周围脓肿等急症风险。