嘴唇很干可以通过加强保湿护理、调整生活习惯、药物治疗等方式进行缓解，具体方法需根据干燥原因及严重程度选择。若长期不缓解或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、加强保湿护理
嘴唇干燥通常与皮肤屏障受损或水分流失有关，建议选择含凡士林、羊毛脂、维生素E等成分的润唇膏，每日多次涂抹。避免使用含薄荷醇、水杨酸等刺激性成分的润唇产品。夜间可使用厚涂法，涂抹后覆盖保鲜膜促进吸收。
2、调整生活习惯
改掉频繁舔唇、撕扯死皮的习惯，唾液蒸发会加重干燥。建议每日饮水量保持在1500-2000ml，使用加湿器维持环境湿度在40%-60%。饮食中可增加富含维生素B2的食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉，减少辛辣刺激食物摄入。
3、药物治疗
若出现唇炎或继发感染，可遵医嘱使用红霉素软膏、氢化可的松乳膏等药物。真菌感染需使用酮康唑乳膏，过敏反应可短期使用地奈德乳膏。用药前需清洁唇部，避免药物误入口腔。
日常需注意避免紫外线直射，外出时使用含防晒指数的润唇膏。若持续脱屑、渗液、出血或形成痂皮，可能存在慢性唇炎、口角炎、维生素缺乏等疾病，建议到皮肤科进行真菌镜检、过敏原检测等检查，根据病因进行针对性治疗。