一般吃水果、蔬菜汁、奶制品、利尿剂、护胃药物等可以解酒，平时要密切观察身体的症状变化，如有不适需及时就医。
1.水果
如西瓜、葡萄、石榴等，这些水果富含果糖，进入体内可提高血浆渗透压，有助于利尿，从而促进酒精从体内排出。
2.蔬菜汁
如西红柿汁、芹菜汁、黄瓜汁等，因为蔬菜汁中含有丰富的膳食纤维及维生素，不仅可以维护消化道功能，还能够加速酒精分解。
3.奶制品
如酸奶、牛奶等，其中酸奶含有较多的葡萄糖，可促进肾小球的滤过、肾小管排泄，加快乙醇和乙醛从肾脏中排出。牛奶则能在消化道表面形成一层保护膜，抵挡酒精对消化道黏膜的损伤。
4.利尿剂
如氢氯噻嗪片、呋塞米片、螺内酯片等，遵医嘱使用利尿剂，可以增加肾小球的滤过和肾小管的重吸收功能，加速酒精在体内的分解，从而达到解酒的目的。
5.护胃药物
如泮托拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等，可以抑制胃酸分泌、保护胃黏膜，缓解醉酒导致的胃部不适症状，但是需要在医生的指导下使用。
在日常生活中，一定要控制酒的饮用量，不可以饮用过多，以免影响身体健康。