一般情况下，吃肉蛋奶、蔬菜、水果、脾氨肽口服冻干粉、胸腺肽肠溶片等食物和药物可以增强免疫力。平时要密切观察身体的症状变化，如果出现不舒服的情况，需及时就医。
1.肉蛋奶
如鸡肉、鸡蛋、牛奶等，其中富含人体必需的铁、锌、钙、维生素B12和优质蛋白质，是增强免疫力的良好食物来源。
2.蔬菜
如菠菜、白萝卜、胡萝卜等蔬菜，丰富的含有胡萝卜素、叶酸和各种维生素及矿物质，适当吃这些食物可以辅助增强自身免疫力。
3.水果
如橙子、香蕉、苹果、柚子等，里面的维生素C、维生素B6以及维生素A含量比较高，能够加快身体的代谢速度，也可以帮助调节自身的免疫力。
4.脾氨肽口服冻干粉
是一种免疫调节剂，在医生的指导下合理使用该药物，能够增强机体的免疫力，比较适合免疫功能低下引起的反复呼吸道感染、支气管炎等疾病的患者使用。
5.胸腺肽肠溶片
遵医嘱使用胸腺肽肠溶片，可以增强自身的抵抗力，还可以有效预防慢性乙型病毒性肝炎、自身免疫胰腺疾病等各种疾病发生。
在日常生活中，要注意平时护理，积极参加体育锻炼，比如打太极拳、骑自行车等，能够加快血液的流速，有效预防各种疾病发生。