肚子疼指的是腹痛。腹痛可能是饮食不当、受凉、急性胃肠炎、阑尾炎等原因引起的，需要及时去医院进行检查，然后在医生的指导下进行针对性治疗。
1.饮食不当
如果在平时不注意饮食健康，经常暴饮暴食，可能会增加胃肠负担，也有可能会刺激周围组织，容易出现腹部隐痛的情况。建议调整饮食结构，养成细嚼慢咽的习惯，平时多吃面条、馒头等容易消化的食物。
2.受凉
如果未做好保暖工作，经常穿露肚脐的衣服，可能会使肠道器官受到凉气入侵，导致肠道痉挛，从而引起腹痛。建议通过热敷的方式缓解，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行改善。
3.急性胃肠炎
多数是胃肠道受到炎症入侵所致，随着病情发展，可能会产生较多的炎症因子，也有可能会引起腹泻、腹部绞痛、恶心等现象。建议在医生的指导下使用肠炎宁颗粒、蒙脱石散、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
4.阑尾炎
通常是因为阑尾腔管堵塞和细菌感染造成的，如果未及时进行治疗，可能会导致局部的淋巴组织肿胀，甚至还可能会出现发热、腹部剧痛等症状。建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，还可以通过阑尾切除术的方式处理。
在日常生活中，要注意腹部护理，多穿衣物，避免受凉，也要避免用手抓挠脐周。