肠胃炎一般指的是胃肠炎，胃肠炎急性期通常不可以吃香蕉，恢复期一般可以吃香蕉，需要根据具体情况综合分析。平时建议密切观察身体情况，如果出现不舒服的症状，需要及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。
香蕉中含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，缓解腹胀、便秘等症状。如果在胃肠炎急性期，尤其是腹泻症状比较严重的时候，要避免吃香蕉，此时可能会加重腹痛、腹泻等不适症状。
如果在胃肠炎的恢复期，通常可以适量吃香蕉，因为香蕉中含有钾元素、维生素等营养成分，能够调节肠道功能，促进肠道蠕动，改善不适症状。此外还可以补充身体所需要的营养，有助于促进疾病恢复，但是不可以过量吃，以免增加胃肠负担。
在日常生活中，要注意营养均衡，避免长期大量吃单一食物，以免营养不良。平时可以适当吃鸡蛋羹、南瓜粥等比较容易消化的食物，避免吃酸辣粉、麻辣火锅等辛辣刺激的食物。