白内障手术后1周~2周一般可以洗澡洗头，具体需要根据患者的恢复情况进行判断，不能一概而论。
如果患者身体素质较好，术后恢复较快，且伤口已经愈合，通常在术后1周左右就可以洗澡洗头。如果患者身体素质较差，或术后恢复较慢，可能需要更长的时间才能洗澡洗头，一般在2周左右。
但需要注意的是，白内障手术后洗澡洗头要避免水进入眼睛，以免引起感染。此时，患者可以采用仰卧位洗头，由他人协助，或者去理发店洗头，确保眼睛不会沾水。
白内障患者在洗头时还要避免水温过高或过低，以免刺激眼睛或头部，影响恢复。同时，洗头时动作要轻柔，避免碰撞眼部，以免对眼睛造成压力或损伤。洗澡洗头后，及时擦干面部和眼部，保持清洁干燥。
另外，恢复期间一定要注意个人饮食，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。术后还要严格遵医嘱定期复查，以便及时了解身体的恢复情况。