通常情况下,人体正常腋下体温是36℃~37℃,由于受多种因素的影响,人体的腋下体温存在一定的差异,一般幅度不会太大。
人体腋下体温的正常范围通常被认为在36℃~37℃之间,由于受情绪、环境、运动等因素的影响,每个人的体温可能会存在一定的差异,如果在上述范围内波动一般属于正常情况,不需要过于担心,也不需要进行特殊处理。如果腋下体温比较高,超过了37℃,而且伴随头晕、乏力等症状,说明跟疾病有关,考虑是上呼吸道感染、流行性感冒等,需要引起重视,并且进行进一步诊断。
另外需要注意的是,在测量体温时应确保体温计的测量部位与腋下紧密接触,确保测量的准确性。测量前应避免剧烈运动、进食或饮酒等,否则可能会出现误差。
日常生活中,还需要多注意休息,每天保证8小时以上的充足睡眠,避免长期熬夜,以免影响正常的代谢功能,影响体温的变化。