一般而言，腋下体温的正常值范围在36.0℃至37.0℃之间。这个数值受到多种因素影响，包括年龄、性别、环境温度以及个体差异等。
腋下体温的正常范围之所以存在一定的波动，是因为体温调节是一个复杂的生理过程。体温的高低受到新陈代谢、血液循环、激素水平等多种因素的共同作用。此外，体温在一天之内也会出现波动，通常早晨较低，下午和晚上较高。因此，测量体温时应选择相对稳定的时间段，并注意排除外界干扰因素。
针对体温的监测和疾病预防，建议定期测量体温，一旦发现体温异常应及时就医。在用药方面，应遵医嘱使用退热药物，不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高身体抵抗力，也是预防疾病的重要措施。