通常，腋窝体温的正常值在36.0℃到37.0℃之间。
人体体温受多种因素影响，包括年龄、性别、活动量、环境温度等。一般来说，成年人的腋窝体温在36.0℃到37.0℃之间，儿童可能略高一些。需要注意的是，体温在一天之内会有波动，早晨较低，下午和晚上较高。此外，女性在月经期间体温可能略有升高。如果体温持续高于37.5℃，可能存在发热的情况，需要及时就医。
对于体温异常的情况，建议平时注意观察体温变化，保持良好的生活习惯，适当增减衣物，避免过度劳累。如果出现发热症状，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。同时，定期进行体检，关注身体状况，有助于及时发现和处理健康问题。