恶风是中医术语，指患者对风吹较为敏感，轻微受风即感到不适，常伴有多汗等症状，多与外感表证或营卫不和有关。其发生可能与风寒感冒、风热感冒、营卫不和等原因相关，需及时就医明确诊断。
1、风寒感冒
风寒侵袭肌表时，会导致卫阳被遏，患者常出现恶风、发热无汗、头身疼痛等症状，可能伴随鼻塞流清涕。此时可遵医嘱使用荆防颗粒、风寒感冒颗粒、桂枝合剂等药物祛风散寒，同时注意避风保暖。
2、风热感冒
风热之邪侵犯肺卫时，患者多表现为恶风伴发热重、有汗、咽喉肿痛等症状，可能出现咳嗽痰黄。通常可选用银翘解毒片、双黄连口服液、桑菊感冒片等清热解毒的中成药，治疗期间需避免直接吹风。
3、营卫不和
多见于体质虚弱人群，因卫外不固导致腠理疏松，出现恶风、自汗、倦怠乏力等症状，活动后症状可能加重。可考虑使用玉屏风颗粒、黄芪精口服液等益气固表类药物，日常需注意适度锻炼增强体质。
若持续出现恶风症状，建议及时到中医科就诊，通过脉诊、舌诊等辨证分析具体病因。治疗期间应避免直吹空调或风扇，出汗后及时擦干，保持居住环境通风但避免对流风直接吹拂，有助于改善症状和促进恢复。