手抖戒酒后能否恢复正常需根据神经损伤程度判断。若损伤较轻，及时戒酒并配合治疗，通常可以逐渐恢复；若损伤严重，可能无法完全恢复，但戒酒仍有助于防止进一步恶化。
1、可恢复的情况
短期酗酒引起的手抖多与酒精戒断反应或暂时性神经功能异常有关。这类手抖通常在戒酒2-8周后，随着体内毒素代谢和神经修复逐渐减轻，配合维生素B1、甲钴胺等营养神经药物治疗，以及手部康复训练，多数患者震颤可明显改善甚至消失。同时补充镁、锌等微量元素也有助于症状缓解。
2、可能无法完全恢复的情况
长期酗酒超过5-10年者，可能导致基底神经节损伤、小脑变性或肝性脑病等器质性病变。这类手抖常伴随步态不稳、记忆力减退等症状，CT/MRI检查可见脑萎缩或异常信号灶。虽然戒酒能终止病情进展，但已形成的神经结构损伤难以逆转，手抖症状可能长期存在，需通过普萘洛尔、扑米酮等药物控制震颤幅度。
建议尽早就医进行神经电生理检查和肝功能评估，戒酒期间可逐步减量避免严重戒断反应。日常需保持均衡饮食，适当进行握力球训练改善手部协调性，定期复查肝功能与脑部影像学变化。