骨吸收是指骨骼组织中的矿物质和有机成分被分解代谢的过程，属于骨骼重塑的重要环节。该过程主要由破骨细胞主导，通过溶解骨基质中的钙盐和胶原蛋白，将钙离子释放入血，维持体内钙磷平衡。
骨吸收是骨骼动态平衡的一部分，通常与骨形成共同作用完成骨骼的更新。破骨细胞通过分泌酸性物质和酶分解骨基质，这一过程在骨折愈合、骨骼发育以及维持血钙稳定中具有关键作用。当骨吸收速度超过骨形成时，会导致骨量减少，引发骨质疏松症等疾病。雌激素水平下降、维生素D缺乏、甲状旁腺功能亢进等因素均可加速骨吸收。例如，绝经后女性因雌激素骤降，破骨细胞活性增强，骨吸收显著增加，易出现脊柱压缩性骨折。
日常应注意保持均衡饮食，适量补充钙质和维生素D，适度进行负重运动以刺激骨形成。对于存在腰背痛、身高变矮或易骨折的高危人群，建议尽早就诊评估骨密度，必要时在医生指导下使用抗骨吸收药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸或降钙素等进行干预，同时定期监测血钙和骨代谢指标。