足三阳经包括足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经，是人体十二经脉中循行于下肢外侧及躯干的三条阳经。这三条经脉的走向遵循中医经络学说，具有运行气血、联络脏腑的作用。
1、足阳明胃经
起于鼻翼旁，上行至目内眦后，沿面部下行至下颌，分支环绕口唇并沿喉咙进入缺盆。主干线穿过膈肌后属胃络脾，再沿胸腹正中线下行至腹股沟，循下肢前外侧至足背，止于第二趾外侧端。其分支分布于足大趾内侧，与足太阴脾经相接。
2、足少阳胆经
起于目外眦，经耳前、颧部至肩部，沿胸胁外侧下行至髋关节。主干线沿下肢外侧中线走行，经外踝前下方，至足第四趾外侧端。其分支从足背延伸至大趾末端，与足厥阴肝经相连。
3、足太阳膀胱经
起于目内眦，上行至头顶后分为两支。主干线沿脊柱两侧下行至腰部，络肾属膀胱后继续沿臀部至腘窝。下肢循行路线沿小腿后侧中线至外踝后方，最终达小趾外侧端，与足少阴肾经相接。
这三条阳经均起于头面部，沿躯干及下肢阳面分布，具有调节对应脏腑功能的作用。在针灸推拿治疗中，常通过刺激相关穴位来调理脾胃、肝胆及泌尿系统疾病。若需要运用经络理论进行健康管理，建议由专业中医师根据个体体质进行辨证选穴。