月经迟来可能是怀孕等生理性原因所致，也可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、卵巢早衰等疾病因素有关。若排除怀孕，且月经推迟超过7天，建议及时就医明确原因。
1、怀孕
停经是怀孕的早期表现之一，受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会抑制卵巢排卵，导致子宫内膜不再周期性脱落。若近期有无保护性行为，可通过早孕试纸或血HCG检测确认。
2、内分泌失调
长期熬夜、精神压力大或过度节食会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素、孕激素分泌紊乱。这种情况可能伴随经量减少、痤疮等症状，一般可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
3、多囊卵巢综合征
该疾病与雄激素过高及胰岛素抵抗有关，患者卵巢内多个未成熟卵泡堆积，无法正常排卵。典型症状包括月经稀发、体毛增多、肥胖等，治疗常用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片、盐酸二甲双胍片等药物。
4、甲状腺功能异常
甲状腺激素过高（甲亢）或过低（甲减）均会干扰性激素合成，甲状腺功能减退更易引起月经推迟，可能伴随乏力、怕冷等症状。确诊后需服用左甲状腺素钠片调整甲状腺功能。
5、卵巢早衰
40岁前出现卵巢功能衰竭时，雌激素水平急剧下降会导致月经延迟甚至闭经，常伴有潮热、失眠等更年期症状。此类患者需长期补充雌孕激素，如结合雌激素片、黄体酮胶丸等。
若月经推迟超过3个月且排除怀孕，需进行性激素六项、甲状腺功能、盆腔超声等检查。日常生活中需保持规律作息，避免过度减肥，BMI建议维持在18.5-23.9kg/m²。精神压力大时可尝试瑜伽、冥想等舒缓情绪，必要时寻求心理疏导。