心力不足可能与生理性原因有关，也可能是心力衰竭、慢性疾病等病理性因素所致，建议及时就诊明确病因。常见原因包括心脏疾病、长期慢性病影响以及不良生活习惯等。
1、心脏疾病
心力衰竭是导致心力不足的常见病因，主要表现为心肌收缩力减弱、心脏泵血功能下降。患者可能出现呼吸困难、下肢水肿、乏力等症状。一般需遵医嘱使用呋塞米片、盐酸贝那普利片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗，必要时需进行心脏再同步化治疗。
2、慢性疾病影响
长期未控制的高血压、糖尿病等慢性疾病可能引起心肌重构，导致心脏舒张功能受限。这类患者常伴有头晕、活动耐力下降等表现，需规律服用苯磺酸氨氯地平片、盐酸二甲双胍缓释片、阿司匹林肠溶片等药物控制基础疾病。
3、不良生活习惯
长期缺乏运动、吸烟酗酒等行为可能加重心脏负荷，影响心肌细胞能量代谢。此类人群可能出现轻微活动后心悸、胸闷等症状，但心脏结构检查多无器质性病变，通过戒烟限酒、规律有氧运动等方式可改善症状。
出现持续性的疲劳乏力、呼吸困难等表现时，建议及时到心血管内科就诊，完善心电图、心脏超声、BNP检测等检查。确诊后应在医生指导下规范用药治疗，日常需注意低盐饮食，每日钠盐摄入量控制在5克以内，保持每周150分钟中等强度运动。