肠漏能否自己恢复需根据具体原因判断。如果是由短期饮食不当、药物刺激等生理性因素引起，一般可以自行恢复；但若与炎症性肠病、乳糜泻等疾病相关，则需积极治疗。
1、生理性原因
长期高脂高糖饮食、酒精刺激或短期服用非甾体抗炎药可能导致肠道黏膜通透性暂时增加。这类情况在调整饮食结构、停止药物刺激后，肠道屏障功能通常可在1-2周内逐步恢复，期间建议增加膳食纤维和益生菌摄入。2、病理性原因：克罗恩病、溃疡性结肠炎等自身免疫性疾病引发的肠漏，因存在持续性炎症反应，单纯依靠自愈难以修复受损的肠黏膜。这类患者需要遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片、硫唑嘌呤片等药物控制炎症，同时配合特殊医学用途配方食品进行营养支持。
日常应避免摄入可能损伤肠黏膜的食物，如辛辣刺激性食物。若出现持续腹痛、腹泻、血便或营养不良症状，建议及时到消化内科进行肠镜和食物不耐受检测，明确肠漏的具体成因后针对性治疗。