腰椎横突骨折的治疗方法主要包括卧床休息、药物治疗、物理治疗、康复训练以及手术治疗等，需根据骨折的严重程度和个体情况选择合适方案。若存在神经损伤或严重移位，需积极干预。
1、卧床休息
腰椎横突骨折多为稳定性骨折，早期需严格卧床休息2-4周，避免腰部扭转或负重活动。卧床时可在腰下垫软枕保持生理曲度，下地活动时需佩戴腰围支具保护，防止骨折端移位。
2、药物治疗
急性期疼痛明显者可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。伴有局部肿胀者可联合迈之灵片、七叶皂苷钠片等改善血液循环，促进血肿吸收。中后期可服用仙灵骨葆胶囊促进骨痂形成。
3、物理治疗
伤后48小时可开始局部冰敷减少出血，72小时后改用热疗、超声波或红外线照射等物理治疗，每日1-2次，每次20分钟，有助于消除软组织水肿并加速骨折愈合。
4、康复训练
疼痛缓解后需在康复师指导下进行腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、飞燕式训练等，每日3组，每组10-15次，逐步增加强度以恢复腰部肌肉力量和稳定性。
5、手术治疗
对于骨折块移位超过1cm、合并神经根压迫或椎体不稳者，需行切开复位内固定术，术后仍需佩戴支具保护8-12周，定期复查X线评估骨折愈合情况。
治疗期间需严格避免过早负重或剧烈运动，以防出现延迟愈合。卧床期间应加强下肢主动活动预防血栓，定期翻身预防压疮。若出现下肢麻木、排便异常等神经症状，需立即就医处理。通常骨折愈合需3-6个月，康复期需遵医嘱循序渐进恢复日常活动。