瞳距是两眼瞳孔中心之间的水平距离，通常以毫米为单位，在验光配镜时需要准确测量以确保镜片光学中心与瞳孔位置匹配。该数据对佩戴眼镜的舒适度和视力矫正效果有直接影响。
1、定义
瞳距指双眼平视正前方时两侧瞳孔几何中心的间距，可分为远用瞳距和近用瞳距。远用瞳距适用于日常行走、驾驶等看远场景，近用瞳距则针对阅读、手工等近距离用眼需求，两者通常相差2-4毫米。
2、测量方式
专业验光师会使用瞳距仪或瞳孔尺进行测量。测量时要求被测者注视验光师指定的视标，通过仪器捕捉角膜反光点位置并计算间距。数字化验光设备还可通过红外线扫描实现毫米级精度的三维测量。
3、配镜意义
镜片光学中心与瞳孔错位超过3毫米时，会产生棱镜效应导致视物变形、复视。研究显示瞳距误差超过4毫米可使视觉清晰度下降30%，长期佩戴误差超标的眼镜可能引发调节性视疲劳、斜视等问题。
4、影响因素
亚洲成年人平均瞳距为58-68毫米，存在性别差异，男性通常比女性宽3-5毫米。儿童在12-14岁前每年瞳距增长约1毫米，近视防控期需每半年复查。特殊脸型如高颧骨、宽鼻梁者需采用多点测量法。
建议在正规医疗机构进行综合验光检查，配镜后若出现头晕、眼胀等不适应及时复测瞳距。高度屈光不正或渐进多焦点镜片佩戴者，建议选择具备个性化瞳高测量功能的验配服务。