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一米七男生110斤是否过瘦?

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

根据身高体重计算,一米七的男生体重110斤对应的BMI约为19.05,处于正常范围(18.5-23.9)内,但接近下限,通常不属于过瘦。是否属于健康体重还需结合体脂率、肌肉量等因素综合评估。

BMI是评估体重是否正常的重要指标。该数值位于正常区间,说明从身高体重比例来看基本达标。但若体脂率过低或肌肉量不足,可能在外观上显得消瘦。部分人群因遗传、代谢快等因素,天生体型偏瘦但体检指标无异常。

建议日常保持均衡饮食,适当增加富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉、豆制品,并配合力量训练增强肌肉。若伴随乏力、食欲减退或体重持续下降,可到医院进行甲状腺功能、消化系统等检查,排除疾病因素。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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