心跳持续90次/分钟的处理方法包括一般治疗、对因治疗、药物治疗、手术治疗以及中医治疗等，具体需结合病因选择合适的方式。正常成人在静息状态下心率为60-100次/分钟，若未伴随其他症状通常无需特殊处理。
1、一般治疗
保持情绪稳定，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。保证每日6-8小时睡眠，避免熬夜或过度疲劳。进行深呼吸训练或冥想有助于调节自主神经功能，改善心率波动。
2、对因治疗
若存在甲状腺功能亢进，需通过抗甲状腺药物控制激素水平。贫血患者需补充铁剂、维生素B12等造血原料。感染性疾病引起的心率增快需使用抗生素进行抗感染治疗。
3、药物治疗
存在心悸症状者可遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、盐酸普罗帕酮片等调节心律。焦虑状态引发的心率加快可短期服用劳拉西泮片等抗焦虑药物，但需严格遵循医嘱。
4、手术治疗
严重房性心动过速或室性心律失常患者，经电生理检查评估后可选择射频消融术。先天性心脏病导致的心脏结构异常需行外科修补术。
5、中医治疗
中医辨证属心气不足者可用生脉饮，阴虚火旺者适用天王补心丹，需经中医师四诊合参后开具处方，不可自行用药。
日常需避免吸烟饮酒，每周进行3-5次中等强度有氧运动。若出现胸痛、呼吸困难、晕厥等症状，或静息心率持续超过100次/分钟，建议及时到心血管内科就诊。自行服用调节心率药物可能引发心动过缓等不良反应，所有治疗方案均应在专业医师指导下实施。