湿阻病的治愈时间因人而异，通常与病情轻重、体质强弱、治疗方式等因素有关。若患者症状较轻且及时干预，可能数周内缓解；若病程较长或湿邪较盛，可能需要数月甚至更久。
湿阻病的恢复速度主要取决于湿邪的严重程度以及患者自身的调理情况。对于轻度湿阻，仅表现为乏力、食欲下降时，通过中药祛湿健脾治疗结合饮食调整，可能2~4周见效。若湿邪困阻中焦，伴有腹胀、便溏等明显症状，通常需要连续用药1~3个月。久病迁延或素体阳虚者，因湿性黏滞难以速去，疗程可能延长至半年。治疗期间若患者能严格遵循低盐低脂饮食，配合运动发汗，可加速湿邪排出。反之，持续暴露潮湿环境或嗜食肥甘厚味，易导致病情反复。
建议湿阻病患者尽早就诊中医科，通过舌脉辨证制定个性化方案。治疗期间需保持作息规律，每日适量进行八段锦、慢跑等运动。注意居住环境通风除湿，避免淋雨涉水。若服用苍术、厚朴等燥湿中药后出现口干，应及时反馈医师调整方剂。