神经功能紊乱的治疗方法需根据具体病因和症状选择，常见方法包括日常调理、心理治疗、药物治疗及物理治疗等。患者需在医生指导下制定个性化方案，避免自行用药。
1、日常调理
保持规律作息，避免熬夜，保证每日7-8小时睡眠。饮食建议增加全谷物、深色蔬菜等富含B族维生素的食物，减少咖啡因和酒精摄入。适当进行太极拳、瑜伽等舒缓运动，每周3-5次，每次30分钟为宜。
2、心理治疗
认知行为疗法可帮助患者识别并纠正错误认知模式，通常需进行8-12次系统治疗。严重焦虑抑郁者可配合正念减压训练，通过呼吸练习和冥想改善自主神经调节功能，建议每天练习20-30分钟。
3、药物治疗
谷维素片可调节植物神经功能。复合维生素B族有助于营养神经，焦虑症状明显者短期使用劳拉西泮片等抗焦虑药物，但需严格遵医嘱控制用药时长。伴随抑郁症状时可能使用舍曲林等SSRI类药物。
4、物理治疗
经颅磁刺激治疗每周3次，4-6周为疗程。生物反馈疗法通过监测肌电、皮温等生理指标进行自主训练，通常需要10-15次治疗。中医针灸选取百会、内关、三阴交等穴位，隔日治疗1次。
出现持续心悸、失眠或多汗等症状超过2周时，建议及时就诊神经内科。治疗期间需定期复查血常规、甲状腺功能等检测，避免擅自调整药物剂量。注意建立规律的生活节律，配合医生进行阶段性疗效评估，多数患者经过系统治疗可获得明显改善。